Piatto estate alla Letizia.

Cucina Piatto estate alla Letizia cioè una cosa che può essere chiamato fastidio facile. quando voi principiante in elaborazione Piatto estate alla Letizia, voi sarà little confusione nel lavorarci su. pertanto per sito questo, ragazzi ci us offri un po di più processo elaborato. Con raccolta 10 spezie, questo voi posso processi elaborazione Piatto estate alla Letizia in 5 passi. ok, immediatamente inizia Elaborazione con questo passaggio seguito.

Ingredienti - Piatto estate alla Letizia

Fornire 200 g - seppioline a rondelle.
È necessario 200 gr da fagioli cannellini.
Preparare qb da olive nere e verdi.
Preparare 200 gr ceci.
Fornire 1 spicchio da d'aglio.
Preparare 1 avocado.
Preparare qb da olio.
Dare qb - sale.
Fornire qb da prezzemolo.
Richiesto qb pepe.

Piatto estate alla Letizia istruzioni

Pulire le seppioline e metterle a cuocere in acqua al minimo, dovranno andare per circa 40 minuti per risultare morbidissime...
Intanto sbucciare l'aglio e unirlo ai ceci, con 2 cucchiai di olio Evo, sale e pepe e frullare tutto insieme. Aggiungere olio o latte se non sia addensa il "quasi" humus.
Sbucciare l'avocado e tagliare a fettine, salare, oliare e pepare..
Preparare le olive in una ciotola capiente e quando le seppioline saranno cotte aggiungerle nella ciotola, oliare, salare, pepare e cospargere di prezzemolo. Mescolare e mettere in frigo..
Impiattare e per chi può mangiarlo, servire con delle fette di pane da toast appena tostato o altrimenti delle gallette..