Preparazione ricette Polpettine di fagioli e tonno Delizioso

Polpettine di fagioli e tonno. LE RICETTE DI EASY HEALTHY COOKING: Polpettine di tonno e cannellini. Sostanziose e dal sapore ricco e inconfondibile, le polpettine di tonno e cannellini. La ricetta delle polpettine di tonno e patate è semplice e veloce da realizzare e possono essere uno sfizioso e leggero antipasto o un gustoso secondo per.

Si prepara in pochi minuti con tonno in scatola che non manca mai in ogni casa! Pane, uova, formaggio, capperi e prezzemolo ; il tempo di amalgamare tutti gli ingredienti in una ciotola, dargli la forma, ripassare nel. Le polpettine di tonno e ricotta sono ideali da servire come antipasto o secondo: un modo originale e sfizioso per utilizzare il tonno in scatola! Preparazione di piatti Polpettine di fagioli e tonno cioè una cosa che può essere chiamato chiamato divertente. se ragazzi principiante in elaborazione Polpettine di fagioli e tonno, ragazzi sarà little seccature nel farcela. pertanto per sito questo, ragazzi ci us dai un po processo di fabbricazione elaborato. Con utilizzo 8 componenti, questo voi posso processi fabbricazione Polpettine di fagioli e tonno in 2 passi. bene, immediatamente processi Fare con questo passaggio seguito.

Composizione Polpettine di fagioli e tonno

1. Preparare 300 g da fagioli secchi.
2. Fornire 1 foglia da alloro.
3. Bisogno 150 g da tonno sott'olio.
4. Preparare 1 per uovo.
5. Fornire da prezzemolo.
6. È necessario - pepe.
7. Dare per pangrattato.
8. Dare - olio extravergine d'oliva.

Per accompagnare le polpettine di ricotta e tonno potete optare per un'insalatina mista o delle carote alla julienne, condite magari con una saporita vinaigrette. Ricetta adatta a tutti i gruppi sanguigni. Per ottenere varianti con più personalità si può pensare di arricchire le polpettine di tonno e cannellini con spezie a piacere, oppure sostituire il tonno con sgombri o salmone in scatola. Le polpette di tonno sono una ricetta facile e irresistibile: ottime come sfizioso antipasto o secondo piatto una tira l'altra!

Polpettine di fagioli e tonno passaggi

1. Mettete i fagioli a bagno per una notte. Portateli a cottura con una foglia di alloro e fateli raffreddare. Scolateli e metteteli in una terrina, con tonno, uovo, pepe e prezzemolo. Tritate con il frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto omogeneo..
2. Formate le polpettine appallottolandole col palmo della mano. Passatele nel pangrattato e fatele riposare almeno un'ora in frigo. Portate a temperatura l'olio e friggetele. Trasferitele sulla carta per assorbire l'olio e servitele..

Ecco un modo gustoso per proporre il tonno sott'olio: le polpette di tonno sono facili, sono veloci da realizzare, con ingredienti che molto spesso si hanno già in casa. Versate le uova, aggiustate con il pepe e mescolate bene. Dosate l'impasto per le polpette con un cucchiaio. - Se avete un po' di tempo in più usate il tonno fresco. Sbollentate un filetto, riducetelo in piccoli pezzetti e aggiungetelo all'impasto. L'insalata di fagioli e tonno e' un piatto che preparano sempre mia nonna e mia mamma, non essendo un'amante dei fagioli ho sempre snobbato un po' questa.