Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi. Rotolini di zucchine con hummus di ceci e peperoni. Lavate e tagliate le zucchine per il lungo ottenendo delle fette non troppo sottili e grigliatele su una griglia ben calda con un goccio di olio. Per preparare i vostri rotolini di zucchine con salsiccia e pomodoro, lavate le zucchine, privandole delle estremità, e poi affettatele sottilmente con l'aiuto di un pelaverdure.
DIVERSI INVITANTI BOCCONCINI Nelle zucchine grigliate potete anche avvolgere bocconcini di scamorza fresca, cubetti di primosale o pomodorini ciliegia.
Preparazione dei Rotolini con pomodori secchi e robiola.
Hamburger di zucchine, leggeri e veloci.
Cucina Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi is una cosa che può essere chiamato chiamato fastidio facile. quando voi nuovo in cucina Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi, voi sarà little difficoltà nel lavorarci su. pertanto attraverso articoli qui, ragazzi ci us dai un po di più istruzioni cottura. Con raccolta 11 spezie, questo voi posso inizia cottura Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi in 5 passi. ok, immediatamente processi Cucina con questo passaggio seguito.
Requisiti degli ingredienti Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi
- Fornire 2 per zucchine grosse.
- Fornire 400 g - fagioli borlotti cotti.
- Preparare 10 g da mentuccia.
- Bisogno 10 g basilico fresco.
- Bisogno 1 - decina di pomodorini secchi.
- È necessario 2 cucchiai per semi di sesamo.
- Preparare 2 cucchiaini olio evo.
- Dare 1 spicchietto di aglio.
- Preparare per Succo di mezzo limone bio.
- Fornire 30 ml per acqua.
- Bisogno Aceto gastronomico di fichi (facoltativo).
La ricetta velocissima di questa settimana! Le combinazioni sono infinite, dobbiamo solo cercare di provarne più possibili: l'hummus di borlotti al. Condite con l'olio aromatizzato preparato e mescolate bene. Spegni il fuoco e servi la minestra di verdure e borlotti con i ditalini tiepida o fredda, con un filo d'olio e una macinata abbondante di pepe.
Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi creazione
- Per prima prendiamo prepariamo l'hummus unendo i borlotti, la menta, il basilico, l'aglio e i semi di sesamo, l'olio, il limone, l'acqua e il sale..
- Frulliamo tutto con un mini pimer a immersione o un robot da cucina, finché il composto sarà diventato una crema soffice ed omogenea. Se risultasse troppo compatto, potete aggiungere un pochino di acqua di cottura dei borlotti e riponiamo in frigo. Mentre i pomodorini secchi lo tagliamo a metà..
- Nel frattempo puliamo le zucchine, le affettiamo aiutandoci con una mandolina per tagliarle finemente, cercando di tagliare almeno una decina di fette per ogni zucchina e poi le grigliamo sulla piastra..
- Una volta pronte e intiepidite, prendiamo l'hummus dal frigo e iniziamo a comporre i rotolini. Per ogni fetta spalmiamo l'hummus su tutta la superficie e poi su un lato disponiamo sopra la metà di un pomodorino secco; arrotoliamo la zucchina partendo dal lato dove avete posizionato il pomodorino..
- Eseguiamo questo procedimento per ogni fetta, prestando attenzione a non finire prima l'ummus delle fette. Se lo avete a disposizione, potete creare con dell'aceto gastronomico ai fichi una base dinamica e gustosa per appoggiarci sopra i rotolini. Et voilà, un sano e gustoso antipastino pronto per essere mangiato 😋.
Muffin salati con zucchine e caprino. Farcite con dei pezzettini di mozzarella, i pomodorini e le zucchine. Passate prima nell'uovo e poi nel pane grattugiato. Friggete in abbondante olio di arachidi. Cotto e mangiato. pancarrè. pomodorini secchi.
