Ingredienti delle spezie Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini Perfetto

Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini. L'abbinamento cavolo nero e cannellini è ottimo, infatti il sapore dolce e delicato dei fagioli bianchi si amalgama alla perfezione con quello più deciso del cavolo nero, dando vita ad un piattodal gusto ben equilibrato e molto appetitoso. Questa zuppa riscaldata è ottima da gustare anche il giorno successivo. Il cavolo nero, come tutti i cavoli, ha pochissime calorie ed è ricco di vitamine A e C, di potassio, di ferro e di fibre.

Cottura della zuppa di cavolo nero e fagioli cannellini nella Slow Cooker. Trasferire tutto il soffritto e il cavolo che abbiamo iniziato a cuocere in padella, nella Slow Cooker (nel mio caso si tratta di una Instant Pot con funzione Slow Cook). Aggiungere il brodo caldo, la crema di fagioli cannellini, i. Preparazione di piatti Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini cioè una cosa che può essere chiamato facile. cosa succede se voi principiante in cucina Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini, ragazzi sarà piuttosto difficoltà nel farla. pertanto per sito questo, voi ci us offri un po di più processo cottura. Con raccolta 8 spezie, questo ragazzi posso processi fabbricazione Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini in 5 passi. ok, immediatamente inizia Elaborazione con questo modo seguito.

Composizione da Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini

1. Fornire 2 mazzi - cavolo nero.
2. Fornire 2 scatole da da 400 gr di fagioli cannellini.
3. Dare 1 scatola per da 400 gr di ceci.
4. Preparare 1/2 - porro.
5. Preparare Concentrato di pomodoro.
6. Preparare per Olio extravergine d’oliva.
7. Bisogno - Sale.
8. Preparare Pepe.

La zuppa di cavolo nero è forse una delle zuppe più rustiche, autentiche e salutari che possano esserci: un connubio tra cavolo nero e tutte le sue proprietà benefiche ed i legumi dal rinomato valore a livello nutrizionale. Senza dimenticarsi del gusto, due sapori che ben si bilanciano e che danno vita. Ispirata alla ribollita toscana, la zuppa di cavolo nero e cannellini unisce il gusto di due ingredienti in un piatto perfetto per la stagione invernale. Se è necessario aggiungere altra acqua.

Zuppa di cavolo nero, ceci e fagioli cannellini creazione

1. Tagliare il porro e soffriggerlo sull’olio sino a che si sarà ammorbidito.
2. Pulire il cavolo nero togliendo la parte dura e centrale. Lavarlo, tagliarlo a foglie più sottili e metterlo in padella e dandogli una scottata sino a quando si riduce di volume.
3. Scaldare una scatola di fagioli cannellini, passarli con il frullatore, aggiungerli in pentola con il concentrato di pomodoro correttamente diluito e l’altra scatola di cannellini interi.
4. Coprire d’acqua fino a che non viene immerso tutto il cavolo nero. Salare e le pare. Fare cucinare per circa 40 minuti.
5. Aggiungere i ceci e lasciar cucinare per altri 10 minuti. Servire ben calda preferibilmente con un po’ di peperoncino.

Servire la zuppa di cavolo nero e. Il cavolo nero è un ortaggio dalle poche calorie ma ricco di vitamine A e C, di potassio, di ferro e fibre. La versione originale prevede l'utilizzo anche di guanciale e diventa così un sostanzioso piatto unico. La zuppa di cavolo nero e fagioli è un primo piatto ricco e saporito e si possono sostituire le. Il cavolo nero viene di solito utilizzato per la preparazione di primi piatti, di insalate o di contorni.