Smoothie al kiwi, avocado e mela verde.

Cucina Smoothie al kiwi, avocado e mela verde cioè punti che può essere chiamato chiamato divertente. cosa succede se ragazzi principiante in fare Smoothie al kiwi, avocado e mela verde, ragazzi sarà più o meno seccature nel farcela. pertanto attraverso articoli questo, voi ci noi offri un po di più passaggi elaborato. Con utilizzo 11 ingredienti, questo tu posso processi cottura Smoothie al kiwi, avocado e mela verde in 4 tappe. bene, immediatamente inizia Fare con questo passaggio sotto.

Requisiti degli ingredienti da Smoothie al kiwi, avocado e mela verde

Richiesto 1 per avocado piccolo.
Bisogno 2 kiwi.
È necessario 1 - mela verde Granny Smith.
È necessario 1 vasetto - yogurt bianco.
È necessario qualche foglia - menta.
Preparare - Decorazione.
Dare Q.b. per Vostri cereali preferiti.
Dare 1 cucchiaio per cocco grattugiato.
Preparare Q.b. - Bacche di goji.
Dare Q.b. per Semi di lino (o altri semi).
Richiesto Frutta a fettine (io ho scelto le fragole).

Smoothie al kiwi, avocado e mela verde passaggi

Incidere l’avocado per la sua lunghezza, prendere le due estremità e ruotarle per aprire il frutto. Rimuovere il nocciolo. Con un cucchiaio rimuovere la polpa e metterla in un contenitore dai bordi alti o nel recipiente del frullatore..
Spelare i kiwi, tagliarli a tocchetti e versarli nel recipiente..
Aggiungere il vasetto di yogurt e le foglioline di menta. Frullare tutto..
Versare lo Smoothie nei bicchieri. Decorare con bacche di goji, cereali, frutta a piacere, semi di lino, cocco grattugiato..